ActivLab Creatine Powder (500 г) – моногидрат креатина фармацевтического класса в порошке.

Креатин повышает результативность тренировок, придает силу и энергию, а так же способствует набору мышечной массы.

Креатин необходим организму для задержки воды, ведь мы знаем что тело человека состоит на 70% из воды. Именно его вырабатывает печень, большое количество мы получаем с рыбы трески, тунца и лосося.

Доказано, что креатин моногидрат лучше принимать с углеводами. В качестве углеводов можно использовать пчелиный мед, который повышает активность усвоения креатина и приводит его в «100% режим работы». Так же креатин моногидрата можно мешать с яблочным соком, который содержит большое количество углеводов.

Разовая порция, которая усваивается организмом не должна превышать 5 г.